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最初教给她们的都是最基础的动作,佟添然虽然是练过健身操,但是也只是知道动作而已,至于其他的肯定是一窍不通。
不过这在古代也已经足够,有的夫人大概是长时间静坐,这动起来之后,很快本来有些透着病态白的脸色变得红润,动作也比刚开始的流畅多了。
这套健身操是跟她最熟悉的教练学的,简单易学,别人看上一眼就能紧接着做出下一个动作,佟添然之所以会选这个健身操,就是因为简单!这样让这些夫人停留在一个动作的时候,她可以跟个专业的健身教练一样指正她们的动作缺陷。
“这位夫人,腿要抬高一点。”说完,佟添然已经弯下腰稍微抬高了下她的腿。
那位夫人回头朝佟添然笑了笑:“真没看出来佟湘姑娘教的这么仔细。”
佟添然回应的笑道:“那是应该的,再说了,你们是我的第一批健身学员,肯定是要更加认真的教学,不然肯定对不起我们菁人坊的名字,请把胳膊抬高一点。”
“好。”
佟添然继续回以微笑,对于红袖,虽然看起来对佟添然很是不屑,但是学起动作来却是有模有样,很是标准,路过她的时候使劲的盯着红袖,真是不知道她到底是哪里得罪她了!
时间一分一秒的过去,有的人已经失去了一开始的兴趣开始出现动作松懈的情况,佟添然也不恼火,毕竟人家是交了钱来学,学不了完全可以走,人家根本不差这十两银子,古代没有手表,根本不会看清楚多长时间,此时佟添然的脸上也是一层薄汗,索性抬起手来暂停道:“休息下,一会儿再继续。”
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