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莫景逸被呛了一句,只能干瞪眼。
不过御子珩确实用不着学这个了,因为他已经是跆拳道黑带了。
已经学到顶尖了,还能学啥?
……
二楼跆拳道馆。
昨天教练讲了一些最基本的,今天就开始学习基础的腿法。
第一个腿法,前踢!
“右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧,同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达脚尖,整条腿至脚尖崩直。”
教练一边讲着一边做示范。
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